书企动态 | 首都师大杏园书店：“京韵承非遗 本草润书香”中医文化活动圆满举办

杏园书店内药香袅袅、笑语盈盈。近日，由杏园书店主办的“京韵承非遗 本草润书香”中医药文化活动在这里温馨上演。活动特邀北京中医药大学中医妇科学专业李西钰老师担任主讲嘉宾，与读者朋友们共赴一场结合节气养生、非遗文化与本草智慧的健康之约。

时值小满节气，气温升高、雨水渐多，湿邪易侵。李西钰老师从小满时令特点切入，深入浅出地讲解了湿气对女性健康的潜在影响。她指出，湿气不仅容易导致身体困重、乏力、皮肤出油长痘，还可能引发多种妇科问题，提醒大家要重视日常排湿。

现场听众专注聆听，不时记录要点。在互动环节，大家踊跃提问：“红豆薏米水真的能祛湿吗？”“吃火锅排湿靠不靠谱？” 李西钰老师一一耐心解答，既肯定了红豆薏米水的辅助作用，也指出火锅辛辣助湿、不宜盲目跟风。专业又不失幽默的回答，引来阵阵笑声与掌声，现场气氛温馨而热闹。

巧手制香囊 本草寄心意

理论讲解之后，活动迎来动手环节——四款草本香囊DIY。李西钰老师分别为大家介绍了：

• 清神醒脑香囊

• 美容养颜香囊

• 安神舒眠香囊

• 驱蚊防虫香囊

不同配方对应不同草本组合，参与者可根据自身需要选择喜欢的功效进行制作。大家围坐桌前，细嗅艾草、薄荷、丁香、合欢花等天然本草的清香，一针一线、一草一叶间，不仅体验了传统中医药手工技艺，也把一份安心与健康带回家中。

现场问诊暖人心 书香续写中医缘

活动最后，李西钰老师还开启了公益问诊环节，为有需要的朋友无偿解答健康疑问。无论是日常调理还是具体症状，老师都耐心倾听、细致分析，给出专业建议。

一整个下午，杏园书店内花香、书香、药香交织，温馨而充实。本次活动在大家意犹未尽的交流中圆满结束。感谢李西钰老师的倾情分享与专业指导，也感谢每一位到场朋友的热情参与。

杏园书店将持续打造更丰富、更实用的中医文化课堂，让古老的非遗智慧与本草精神，在书香中润泽更多人的生活。